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E.F.T Technique de libération émotionnelle

EFT, Emotional Freedom Techniques ou Techniques de libération émotionnelle en français.

L’EFT est fondée sur la découverte suivante : les déséquilibres dans le système énergétique corporel ont de profonds effets sur la psychologie de la personne. La correction de ces déséquilibres, en tapotant sur certains points du corps, apporte une libération des bagages émotionnels pour de bon, et les personnes vivent leur vie de manière beaucoup plus efficace.

L’EFT prend sa source dans la médecine énergétique chinoise et son système de méridiens.

L’EFT fait partie des outils de la psychologie énergétique.

 


http://youtu.be/3JmUObB77HM

 

Je me permet d'utiliser les documents de J.M Gurret qui a été mon formateur en EFT. Premier français certifié par Gary Craig.

Commencer avec :

- EFT c’est quoi ?
- EFT : 1) La Préparation
- EFT : 2) La Séquence
- EFT : Résumé de la méthode

 




Sites à visiter :


     Jean-Michel Gurret

Le site de Jean-Michel Gurret, thérapeute et coach, praticien EFT (Emotional Freedom Techniques), hypnose Ericksonienne. Spécialiste de la gestion des émotions, du stress, de l’ESPT et du surpoids. Thérapie brève et coaching.


     Le portail francophone de l’EFT

Tout ce qu’il faut savoir sur l’EFT, cette technique de libération émotionnelle. Comment et pourquoi ça marche, sur quel cas s’en servir, comment la pratiquer soi-même, où se former, etc.


 

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